2023年6月26日
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雑誌
はつらつ元気 2023年 6月号
本書『はつらつ元気』は“読んで楽しく、実践して元気になる、 新世代シニアのカラダとココロを応援する健康情報誌”です。
糖尿病や腎臓病などの生活習慣病、腰やひざなどの慢性的な痛み、肥満や疲労など健康上の不安、、、日々悩める方々とともに、実生活に取り入れやすく続けられる改善方法を追求します。
【今号の特集】
<第一特集>
溜まった毒を追い出して、腎機能をぐんぐん高める
「腎臓の毒出し術」
<第二特集>
失明原因の第1位! 手術を回避するコツ
「緑内障」今すぐできる 対策
<第三特集>
有効成分フルクタンが効果を発揮
初夏の味わい「らっきょう薬食術」
<第四特集>
うつ、不眠、しんどい心に効くみぞおち1分もみほか